Vengo con un poco de atraso después de tantos viajes y preparaciones, pero no me olvido de esta interesante opción llena de sorpresas (dietbox mayo 2018).

Recordad que tanto si queréis comprar en su tienda online como adquirir sus cajas mensuales, tenéis un descuento jugoso con el código «donsacarino». Y si queréis leer más sobre dietbox y su caja del mes de abril, os dejo un enlace pinchando aquí.

Vamos al lio queridos.

Un mes muy style realfooders

Una interesante opción para campos como el de los deportes extremos

L1quid (agua de los alpes)

Este producto es curioso y sencillo a la par.

Básicamente se trata de sumar al agua de los alpes suizos una cantidad bastante considerable de cafeína. Hablamos de 25 mg de cafeína por cada 100 ml (unos 150 ml equivaldrían a tomarte un café convencional).

Obviamente es un producto 0% todo. Si quieres saber mas sobre cantidades diarias seguras de cafeína, os dejo un interesante artículo pinchando aquí.

Precio en torno a 1,7 €

Caldo natural de verduras (Aneto)

Producto repetido de la dietbox de marzo. Poco que decir más allá de que es de los mejores caldos envasados del mercado (si no el mejor). Os dejo enlace pinchando aquí.

Precio en torno a 1,8 €

Chips de Coco (Bett´r)

Unos ricos chips a base de coco en tres sabores: caramelo, sal marina francesa y chili ahumado (este último es el que me llegó).

Ingredientes sencillos (coco, especias y sal marina francesa) y los mismos valores nutricionales que si te comieras un coco, es decir; 20 gr de HC por cada 100 gr (aproximadamente 5 gr de azúcares naturalmente presentes), mucha fibra (unos 13 gr por cada 100 gr de producto) y un producto fundamentalmente graso ( 68 gr de grasas de las que 63 gr son saturadas).

Por cierto, el coco es la fruta más grasa junto con el aguacate. ¿Parece que nos encontramos ante un producto poco recomendable? Yo diría que no tanto, ya que estas grasas son las propias del coco y no añadidas. 

En conclusión, este producto lo metería dentro de un consumo moderado pero siempre saludable.

Precio en torno a 2 €

No veas el estofado que me hice…

Cebolla Negra Ecológica (La abuela Carmen)

Otro de los destacados de este mes. Y tiene una historia interesante.

A estas alturas muchos habréis visto al ajo negro en los supermercados. Considerado como un «súper alimento», es originario de Japón; pero en su país de origen tiene un uso distinto: forma parte de la extensa medicina tradicional de la zona.

Dado el éxito de este, obviamente tenía que llegar la propia versión de su compañera de aventuras; la cebolla (también utilizada en Japón con los mismos fines).

El proceso de maduración de las cebollas (se utilizan las variantes de Reca o Charlota francesa), se realiza en unas cámaras que mantienen una temperatura y humedad constantes y controladas, en torno a 65-67 º y un 80% de humedad. Dependiendo de la variedad de la cebolla, en unos 60-65 días ya se dispone de la cebolla negra.

A nivel organoléptico, podemos decir que la cebolla negra es más cremosa y con un sabor bastante más dulzón que su versión base. Además no deja el clásico olor en su manipulación o consumo (vaya, que no te va a cantar la boca toda la tarde).

A nivel de propiedades, es mucho más digestiva en su versión involucionada y según parece, cuenta con cantidad duplicada en cuanto a vitaminas y antioxidantes.

Eso si, precio de auténtico lujo. Aproximadamente 4 €

Health Drink (Aspire)

Me vino el mes pasado en la versión arándano. Esta vez toca la versión manzana (ciertamente más rica).

Como las características son las mismas, si quieres saber de el os dejo enlace pinchando aquí.

Precio aproximado 2 €

Tallarines 0% (The Konjac Shop)

Igual ya conocéis este producto, pero os dejo una entrada que hice específicamente sobre el pinchando aquí.

Resumiendo:

[mk_blockquote style=»quote-style» font_family=»none» text_size=»12″ align=»left»]Se trata de una línea de productos basados en el Glucomannan, una fibra dietética extraída de la planta de Konjac. En base a ella se hace este tipo de productos que son 0% todo[/mk_blockquote]

Si nos queremos poner exquisitos, concretamente deberíamos de hablar de harina de konjac glucomanano. Es básicamente esto junto con agua e hidróxido de calcio o E-526 (inofensivo), lo que lleva este producto.

Sin embargo, he de decir un par de cosas de la harina de konjac:

• Está prohibido su uso como aditivo en dulces congelados por riesgo de asfixia (esto más anecdótico que otra cosa).

• Y lo interesante: no se recomienda un consumo mayor de 3 gr al día ya que esta asociado a problemas gastrointestinales como diarrea o flatulencias.

Me puse en contacto con la empresa y por una vez en la vida me responden rápido y sin rodeos. La cuestión es que cada envase de 200 gr escurridos lleva 1,5 gr de este konjac. Por ración tendríamos 0,75 gr…así que hay margen hasta los 3 gr diarios.

No obstante, me comentaron que los problemas intestinales son muy variables según la persona y se dan sobretodo en gente que ingiere grandes cantidades (al parecer es muy usado también para combatir el estreñimiento).

Precio aproximado por envase: 2,7 €

Gallo Nature Multivegetales (Gallo)

Tres versiones nos traen nuestros amigos de Gallo: Espirulina, Cúrcuma y Remolacha (en mi caso este último).

Similares a los multicereales que analicé en la dietbox de marzo, son básicamente sémola de trigo duro con concentrado doble de tomate y en mi caso remolacha (2,5 %).

A nivel nutricional, muy parecidos a los de multicereales (unos 70 gr de HC, contenido medio en fibra y alto en proteínas). Y de sabor, riquísimos.

Precio en torno a 1,7 €

[bctt tweet=»Ánalisis de la dietbox de mayo 2018″ username=»Don Sacarino»]

Y de regalo…Vegan Protein (Weider) en la Dietbox Mayo 2018.

Sin duda en el mundo de la suplementación proteica deportiva, es una de las versiones más saludables.

Pero vamos por partes:

• ¿Qué me regalo Dietbox? Pues una muestra del producto en sabor vainilla y otra en sabor chocolate. Son de 30 gr cada una (cantidad media diaria que se recomienda en este tipo de productos).

• Valor nutricional: Básicamente son 24 gr de proteína por 30 gr (un poco inferior a las versiones de proteína animal). Del resto prácticamente free.

• Ingredientes: Aquí viene la locura.

1.  Base proteica: Principalmente aislado de proteína de guisante (también lleva su susodicho de arroz, trigo sarraceno, amaranto y salvado de arena en menores cantidades).
2. Extractos de frutas y verduras: Esto me resultó curioso. Un autentico popurrí (frambuesa, lima, ciruela, mango, coliflor, espinaca…y muchas muchas más).
3. Edulcorante: Glucósidos de Steviol.
4. Otros: Aroma natural, cúrcuma, te verde, maltodextrina, goma arábiga (en grandes dosis puede generar reacciones alérgicas y alterar la absorción de minerales…generalmente se considera inofensivo) y  sal.
5. Sabor: El gran problema. No me digáis si son los extractos de frutas o la stevia o que narices es…pero personalmente no me gusta nada su sabor. Ahora que igual soy yo el raro, por que viendo opiniones de internet; a la mayoría de gente no le disgusta.A mi colega

En conclusión, una de las mejores opciones en el campo de los suplementos proteicos (que no veáis que de basura hay por ahí vendiéndose). Es un producto totalmente industrial y anti realfood, pero en este campo es de lo mejorcito.

El precio del bote ronda los 23 € (así que cada porción sale por 1,2 € tirando para abajo).

Terminemos con tema precios

Como siempre, vamos a hablar del precio real de los productos. La suma de todos a precio de internet (sin contar envíos), es de unos 18 €. Recordad que cada caja sale a 15,99 € con el envío incluido (16,99 € si pides alguna opción de personalización). A más meses también mas descuento. Y más barato con el descuento de “donsacarino”.

Y con esto termino esta nueva review. Recordarte y animarte a suscribirte a mi newsletter con regalo incluido. Lo tienes pinchando aquí.

Y te preguntaras por que estoy poniendo el mismo rollo de suscríbete…bla,bla,bla…suscríbete en cada nueva entrada. Pues básica y llanamente para sustituir a mi amigo el pop-up o pantallazo (que estoy seguro que a muchos os molestaba).

A por esos controles perfectos.