Descripción
Características
- Conoce las cantidades de carbohidratos y el impacto que generan en tus glucemias en los más de 500 alimentos y productos que conviven a diario con nosotros.
- Un total de 17 capítulos con temas nunca analizados: alcohol, productos para vegetarianos/veganos, helados, edulcorantes, guarrerías de quiosco y mucho más.
- No solo de carbohidratos vive el libro: Conoce que alimentos/productos del libro son ricos en proteínas, fibra, tienen una densidad calórica elevada o un índice glucémico disparado.
- Aprende a comer y disfruta de la lectura: Este libro no solo será un compañero de cabecera sensacional. También te encontrarás con muchísimos trucos y curiosidades para comer en tu día a día de una forma saludable.
- Glosario con todos los alimentos/productos para que vayas a tiro fijo.
- Y como me gusta dar la nota, he dejado una sorpresa que solo conocerás si lo compras (:
Opciones de compra
- Mi libro “Calculando Raciones con Don Sacarino” (con o sin PDF).
- Mi libro “Calculando Raciones con Don Sacarino + “A por esos controles perfectos” (con PDFs).
- Mega Pack de mis dos libros + mis 4 cursos publicados. Incluye un regalo especial (:
A POR ESOS CONTROLES PERFECTOS
Maria Gomez Re (propietario verificado) –
Tengo DT1 desde hace relativamente poco (2 años), y me ha encantado el libro! Es super práctico, con millones de ejemplos de alimentos del día a día, y me ha ayudado muchísimo a entender cómo van a afectar a mi glucosa, a comparar entre opciones para escoger la mejor, y me ha enseñado muchas cosas sobre la alimentación para diabéticos que no sabia. Todo además con un diseño visual muy bonito!! Lo recomiendo 100%!
Inmaculada Cisneros Juárez (propietario verificado) –
Imprescindible en mi día a día. Gráfico, intuitivo y fácil de utilizar.
Lo uso tanto para calcular raciones cuando cocino, como para calcularlas cuando como fuera.
¡Me he atrevido incluso a comer chocolate con churros!
Totalmente recomendable.
Susana Vaquero Rodanes (propietario verificado) –
Un 10 de libro, me ayuda en mi día a día con las comidas de mis dos peques de 4 años con diabetes.
Gran trabajo.
Lo recomiendo 100%.
Laura Azabarte vila (propietario verificado) –
Desde hace 11 años que tengo diabetes y este libro ha sido todo un descubrimiento y una revolución… se ha convertido en un imprescindible en mi día a día.
Es muy fácil de entender y súper práctico! Nunca antes ha sido tan sencillo controlar los hidratos de las comidas.
Sin duda, lo recomiendo 100%
Adrian muchísimas gracias por compartir con todos nosotros tus grandes conocimientos!! 🙂
Inma Escodar (propietario verificado) –
Lo recomiendo 💯 ojalá y lo hubiera tenido cuando debuté